蒜苗炒鱼籽鱼泡的做法

• 鱼的做法

蒜苗炒鱼籽鱼泡的做法

1. 准备食材：鱼籽、鱼泡、蒜苗、葱、姜、蒜。

2. 将鱼籽和鱼泡用清水洗净，沥干备用。

3. 蒜苗洗净切段，葱姜蒜切末备用。

4. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。

5. 放入鱼籽和鱼泡煸炒，炒至变色。

6. 加入蒜苗继续翻炒，加入适量盐和鸡精调味即可。

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