rainbow trout做法

• 美食食谱

烤虹鳟鱼

1. 将虹鳟鱼放在烤盘上，用橄榄油、盐和黑胡椒粉调味。

2. 在烤箱中烤10-12分钟，或直到鱼肉变熟。

3. 取出烤盘，撒上切碎的新鲜香草和柠檬汁。

煎虹鳟鱼

1. 将虹鳟鱼切成均匀的块。

2. 在平底锅中加入橄榄油，加热至中高温度。

3. 将虹鳟鱼块放入平底锅中，煎至两面金黄色。

4. 取出虹鳟鱼块，撒上盐和黑胡椒粉。

烤虹鳟鱼配奶油松露汁

1. 将虹鳟鱼放在烤盘上，用橄榄油、盐和黑胡椒粉调味。

2. 在烤箱中烤10-12分钟，或直到鱼肉变熟。

3. 取出烤盘，淋上预先准备好的奶油松露汁。

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