做法大全

草莓的营养价值 草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾、锰等营养成分。产妇适量食用草莓可以帮助补充营养，促进身体恢复。 产妇吃草莓的注意事项 产妇在食用草莓时需…

茶树菇老鸭汤 材料：老鸭1只，茶树菇适量，姜适量，料酒适量，盐适量。 做法： 1.老鸭宰杀后焯水，洗净。 2.将老鸭放入锅中，加入适量的水，加入姜片和料酒，大火烧开后转小火煲2小时…

柴豆腐的做法： 1. 准备好豆腐、柴火和锅。 2. 将柴火点燃，等待火势变小后，将锅放在火上加热。 3. 将豆腐放入锅中，用柴火煮熟。 4. 取出豆腐，放入冷水中浸泡一段时间。 5…

泥鳅汤的功效与作用 泥鳅汤是一道非常适合产妇食用的汤品，因为泥鳅肉质细嫩，易于消化吸收，而且泥鳅肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，对产妇的身体恢复非常有益。 泥鳅汤的做法…

产妇牛排的做法： 1. 准备材料：牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、黄油、大蒜、迷迭香、百里香、葱、红酒。 2. 牛排处理：将牛排从冰箱中取出，放置室温下30分钟左右，让其回温至室温。用厨…

茶树菇蛋黄做法： 1. 准备茶树菇、鸡蛋、盐、油、葱花。 2. 将茶树菇切成小块，鸡蛋打散备用。 3. 热锅凉油，放入茶树菇煸炒至变软。 4. 倒入鸡蛋液，用铲子不断翻炒，让鸡蛋均…

茶蛋卷饼饼的做法 材料： 面粉 200克 鸡蛋 2个 水 适量 油 适量 茶叶 适量 茶叶蛋 2个 葱花 适量 盐 适量 步骤： 将面粉、鸡蛋、水、盐混合搅拌成面糊。 将茶叶放入锅…

草鱼鱼子蒸蛋 材料：草鱼鱼子100克，鸡蛋3个，盐适量，葱花适量，清水适量。 做法：1.将草鱼鱼子洗净备用；2.将鸡蛋打入碗中，加入适量清水，打散；3.将草鱼鱼子放入蒸碗中，倒入鸡…

茶蛋饼饼做法： 1. 准备材料：面粉、鸡蛋、水、茶叶蛋、油。 2. 将面粉、鸡蛋、水混合搅拌均匀，制成面糊。 3. 将茶叶蛋去壳，切成小块。 4. 在平底锅中倒入适量油，加热至七成…

茶豆腐的做法： 1. 准备材料：黄豆粉、绿茶粉、水、糖、盐、鸡精、香油。 2. 将黄豆粉、绿茶粉、糖、盐、鸡精混合均匀。 3. 加入适量的水，搅拌均匀成糊状。 4. 将糊状物倒入锅…