做法大全

黄瓜莜面汤的做法 材料： 黄瓜 1 根 莜面 100 克 鸡蛋 1 个 盐、鸡精、葱花、姜末、香油 适量 步骤： 黄瓜去皮切成小块，莜面淘洗干净备用。 将黄瓜块和莜面放入锅中，加入…

秦安蒜面汤的做法： 1. 准备食材：面条、大蒜、鸡蛋、盐、鸡精、香油、葱花。 2. 大蒜切末，鸡蛋打散备用。 3. 锅中加水烧开，放入面条煮熟，捞出备用。 4. 锅中加油，放入大蒜…

减肥水果热量表大全 水果是减肥饮食中的重要组成部分，因为它们富含营养，低热量，而且味道好。以下是一些常见水果的热量表，可以帮助你更好地控制饮食，达到减肥的目的。 低热量水果 这些水…

水果的热量表大全 水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但是不同种类的水果所含热量也是不同的。以下是一些常见水果的热量表： 苹果：52卡路里/100克 香蕉：89卡路里/100克 …

韩国冷面汤的做法： 材料： 韩国冷面 牛肉 黄瓜 梨 鸡蛋 冰块 醋 酱油 白糖 芝麻油 辣椒粉 葱 蒜 步骤： 将牛肉切成薄片，用酱油、白糖、葱、蒜腌制30分钟。 将黄瓜、梨切成…

水果热量表大全图片 以下是一些常见水果的热量表： 苹果（100克）：52卡路里 香蕉（100克）：89卡路里 橙子（100克）：47卡路里 草莓（100克）：32卡路里 葡萄（10…

紫薯面汤的做法 材料： 紫薯 面条 猪骨汤底 盐 葱姜蒜 油 步骤： 将紫薯去皮切块，葱姜蒜切末备用。 将猪骨汤底倒入锅中，加入适量水，放入紫薯块，大火煮开后转小火煮30分钟。 将…

原材料： 面条、黄瓜、豆芽、葱花、香菜、辣椒油、花生酱、醋、酱油、盐、糖、味精。 步骤： 1.将面条放入开水中煮熟，捞出后放入冷水中过凉，沥干水分，放入碗中； 2.黄瓜切成细丝，豆…

酱油炒面 1. 准备好面条、葱、姜、蒜、胡萝卜、豆芽、鸡蛋、酱油、盐、糖、油。 2. 将面条煮熟备用。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入胡萝卜和豆芽翻炒。 4. 加入鸡蛋翻炒均…

武汉热干面的基本做法： 1. 准备好面条、辣椒油、芝麻酱、葱花、酱油、醋、盐、糖、鸡精等材料。 2. 煮面：将面条放入锅中，加入适量的盐和油，煮熟后捞出沥干水分。 3. 调汁：将芝…