营养简单的菜谱大全及做法大全
营养简单的菜谱大全及做法大全
以下是一些营养简单的菜谱及其做法：
1. 番茄炒蛋：
– 材料：番茄、鸡蛋、盐、油
– 做法：将番茄切块，鸡蛋打散，锅中加热油，倒入鸡蛋炒散，再加入番茄块翻炒，最后加入盐调味即可。
2. 酸辣土豆丝：
– 材料：土豆、辣椒、醋、盐、糖、生抽、油
– 做法：将土豆切成细丝，辣椒切碎，锅中加热油，倒入土豆丝炒熟，加入辣椒、醋、盐、糖、生抽翻炒均匀即可。
3. 清炒时蔬：
– 材料：时蔬（如青菜、豆芽等）、盐、油
– 做法：将时蔬洗净，锅中加热油，倒入时蔬翻炒，加入盐调味，炒熟即可。
这些菜谱简单易做，营养丰富，适合日常家庭烹饪。
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