9个月宝宝食谱图片做法
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美食食谱
早餐:
1. 煮熟的燕麦片或小米粥,加入适量的水果泥或蔬菜泥,搅拌均匀即可。
2. 蒸熟的南瓜或胡萝卜,切成小块,加入煮熟的小米粥中,搅拌均匀即可。
午餐:
1. 煮熟的米饭,加入蒸熟的鸡肉或鱼肉,再加入蔬菜泥或水果泥,搅拌均匀即可。
2. 煮熟的面条,加入蒸熟的鸡肉或鱼肉,再加入蔬菜泥或水果泥,搅拌均匀即可。
下午茶:
1. 煮熟的红豆或绿豆,加入适量的水果泥或蔬菜泥,搅拌均匀即可。
2. 煮熟的小米或糯米,加入适量的水果泥或蔬菜泥,搅拌均匀即可。
晚餐:
1. 煮熟的米饭,加入蒸熟的鸡肉或鱼肉,再加入蔬菜泥或水果泥,搅拌均匀即可。
2. 煮熟的面条,加入蒸熟的鸡肉或鱼肉,再加入蔬菜泥或水果泥,搅拌均匀即可。
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