蒜蓉辣酱炖青鱼的做法大全

蒜蓉辣酱炖青鱼的做法大全

青鱼是一种营养丰富的淡水鱼,肉质鲜美,适合多种烹饪方式。蒜蓉辣酱炖青鱼是一道口味浓郁、营养丰富的家常菜,下面是具体的做法:

材料:

  • 青鱼一条
  • 蒜蓉适量
  • 辣椒酱适量
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将青鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  2. 将葱、姜切成片,蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
  4. 加入适量的辣椒酱煸炒。
  5. 加入适量的料酒,煮至料酒香味挥发。
  6. 加入清水,放入青鱼,煮至青鱼熟透。
  7. 加入适量的盐和鸡精调味,煮至汤汁浓稠即可。

蒜蓉辣酱炖青鱼是一道营养丰富、美味可口的家常菜,适合全家人一起享用。

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