鱼煮毛豆的做法大全

鱼煮毛豆的做法大全

鱼煮毛豆是一道美味健康的菜肴,下面是一份详细的做法:

材料:

  • 新鲜鱼(如鲈鱼、鲑鱼等)
  • 新鲜毛豆
  • 葱段
  • 姜片
  • 料酒
  • 生抽
  • 白胡椒粉
  • 食用油

步骤:

  1. 将鱼洗净,切成块状备用。
  2. 将毛豆剥壳,洗净备用。
  3. 热锅加入适量的食用油,放入葱段和姜片煸炒出香味。
  4. 将鱼块放入锅中煎至两面金黄。
  5. 加入适量的料酒,煮一会儿去腥味。
  6. 加入适量的水,放入毛豆煮熟。
  7. 调入适量的盐、生抽和白胡椒粉,煮一会儿让鱼和毛豆入味。
  8. 最后,将煮好的鱼煮毛豆装盘即可享用。

这道菜肴口感鲜美,鱼肉鲜嫩,毛豆清甜可口,营养丰富,适合全家人一起品尝。

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