红豆和麦片可以一起吃，但是需要注意以下几点：
1.红豆和麦片的热量都比较高，如果想要控制体重，建议适量食用。
2.红豆和麦片都含有一定的膳食纤维，如果一次食用过多，可能会引起胃肠道不适。
3.红豆和麦片都属于碳水化合物，如果想要控制血糖，建议适量食用。
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红豆和麦片能一起煮吗
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