麦片和红豆能一起吃吗
可以一起吃。麦片是一种粗粮，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，减少便秘。红豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。两者搭配食用，不仅可以增加饱腹感，还能提供多种营养素，对身体有益。
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红豆绿豆麦片可以一起煮吗
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