腹泻煮苹果水做法

• 美食食谱

腹泻煮苹果水做法：

1. 准备2个苹果，洗净去皮去核，切成小块。

2. 准备一锅清水，加入苹果块，大火煮沸后转小火煮20分钟。

3. 熄火后，用滤网过滤掉苹果渣，留下苹果水。

4. 将苹果水分成3-4次饮用，每次200-300毫升，一天饮用2-3次。

注意：苹果水最好不要加糖，也不要加其他调料。

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