胃病人餐的做法大全
胃病人餐的做法大全
胃病人餐应该以清淡、易消化、营养丰富为原则，以下是一些适合胃病人的食谱：
- 白粥：将大米洗净，加水煮成粥，加少许盐调味即可。
- 蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加水、盐、味精搅拌均匀，放入碗中，上锅蒸熟即可。
- 瘦肉粥：将瘦肉切成小块，加水煮熟，再加入大米煮成粥，加少许盐调味即可。
- 蒸鱼：将鱼洗净，加入姜片、葱段、盐、料酒腌制10分钟，上锅蒸熟即可。
- 蔬菜汤：将胡萝卜、白菜、西红柿等蔬菜切成小块，加水煮熟，加少许盐调味即可。
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