芦笋的早餐做法大全图解
煎蛋芦笋三明治
材料：芦笋、面包、鸡蛋、黄油、盐、黑胡椒粉、芝士。
1. 将芦笋放入开水中焯烫1-2分钟，捞出备用。
2. 在平底锅中加入黄油，热锅后加入鸡蛋，煎至两面金黄。
3. 取一片面包，放上煎蛋和焯烫好的芦笋，撒上盐、黑胡椒粉和芝士。
芦笋鸡蛋卷
材料：芦笋、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
1. 将芦笋放入开水中焯烫1-2分钟，捞出备用。
2. 在碗中打入鸡蛋，加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
3. 在平底锅中加入橄榄油，热锅后倒入鸡蛋液，铺上焯烫好的芦笋。
4. 用铲子将鸡蛋卷起来，煎至两面金黄即可。
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