宝宝茯苓粥的做法
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美食食谱
宝宝茯苓粥的做法
材料:
- 茯苓30克
- 大米50克
- 水适量
步骤:
- 将茯苓洗净,切成小块备用。
- 将大米淘洗干净,加入适量的水中浸泡30分钟。
- 将浸泡好的大米和茯苓放入煲中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮1小时左右,直到粥变得糯糯的。
- 最后根据宝宝的口感加入适量的糖或盐即可。
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