养胃补血汤的家常做法
养胃补血汤是一道非常适合女性和贫血患者食用的汤品,具有养胃、补血、滋阴等功效。以下是养胃补血汤的家常做法:
材料:
- 当归10克
- 熟地黄10克
- 白芍10克
- 川芎10克
- 红枣10枚
- 生姜3片
- 瘦肉250克
- 盐适量
做法:
- 将当归、熟地黄、白芍、川芎洗净备用。
- 将瘦肉洗净切块,用开水焯水后捞出备用。
- 将红枣洗净,生姜切片备用。
- 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水。
- 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸2小时。
- 取出炖盅,加入适量盐调味即可。
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