养胃补血汤的家常做法

养胃补血汤的家常做法

养胃补血汤是一道非常适合女性和贫血患者食用的汤品,具有养胃、补血、滋阴等功效。以下是养胃补血汤的家常做法:

材料:

  • 当归10克
  • 熟地黄10克
  • 白芍10克
  • 川芎10克
  • 红枣10枚
  • 生姜3片
  • 瘦肉250克
  • 盐适量

做法:

  1. 将当归、熟地黄、白芍、川芎洗净备用。
  2. 将瘦肉洗净切块,用开水焯水后捞出备用。
  3. 将红枣洗净,生姜切片备用。
  4. 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水。
  5. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸2小时。
  6. 取出炖盅,加入适量盐调味即可。

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