给宝宝做虾仁的做法大全集

给宝宝做虾仁的做法大全集

虾仁是一种营养丰富的食材,适合宝宝食用。下面是一份详细的虾仁做法大全集:

1. 清蒸虾仁

材料:新鲜虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、清水。

步骤:1)将虾仁洗净,用盐和料酒腌制片刻;2)葱姜蒜切末,放在虾仁上面;3)锅中加入适量清水,上锅蒸10分钟即可。

2. 炒虾仁

材料:新鲜虾仁、蔬菜(如胡萝卜、豌豆、青椒等)、盐、生抽、料酒、葱姜蒜。

步骤:1)将虾仁洗净,用盐和料酒腌制片刻;2)锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香;3)加入虾仁翻炒至变色;4)加入蔬菜炒熟,调入盐和生抽即可。

3. 虾仁粥

材料:新鲜虾仁、大米、蔬菜(如胡萝卜、玉米等)、盐。

步骤:1)将大米淘洗干净,加入适量清水煮成粥;2)将虾仁洗净,用盐和料酒腌制片刻;3)将蔬菜切成小块;4)将虾仁和蔬菜加入粥中,继续煮熟即可。

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