2岁宝宝食谱家常做法
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家常菜
早餐:
1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量蜂蜜或枸杞子即可。
2.蛋黄面包:将蛋黄液和面粉混合,揉成面团,发酵后烤制成面包。
午餐:
1.蔬菜鸡肉粥:将米饭和鸡肉煮熟,加入胡萝卜、豌豆等蔬菜煮成粥。
2.鸡蛋炒饭:将米饭和鸡蛋炒在一起,加入适量的胡萝卜、豌豆等蔬菜。
晚餐:
1.番茄鸡蛋面:将面条煮熟,加入炒好的鸡蛋和番茄酱。
2.蔬菜炒饭:将米饭和胡萝卜、豌豆等蔬菜炒在一起。
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