素炒千叶豆腐的做法

• 排骨, 豆腐

素炒千叶豆腐的做法

千叶豆腐是一种非常健康的食材，富含蛋白质和纤维素。素炒千叶豆腐是一道简单易做的素菜，下面是具体的做法：

  1. 将千叶豆腐泡软，切成细条状。
  2. 准备适量的蔬菜，如胡萝卜、豌豆、青椒等，切成丝或小块备用。
  3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
  4. 加入切好的蔬菜翻炒，至蔬菜变软。
  5. 加入千叶豆腐继续翻炒，加入适量的盐和鸡精调味即可。

这道菜色香味俱佳，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。

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