鸡爪祛湿汤的做法
材料：
- 鸡爪500克
- 生姜3片
- 红枣10枚
- 枸杞10克
- 盐适量
做法：
- 鸡爪洗净，焯水后捞出备用。
- 生姜切片，红枣去核，枸杞洗净备用。
- 锅中加入适量清水，放入鸡爪、生姜、红枣、枸杞，大火烧开后转小火煲2小时。
- 加入适量盐调味即可。
功效：
鸡爪祛湿汤具有补肾益气、滋阴润燥、祛湿除痹的功效，适用于体质虚弱、手脚冰凉、关节疼痛等症状。
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黑豆鸡爪汤的功效和做法
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