西餐鸡肉的做法大全
烤鸡胸肉
1. 将鸡胸肉切成均匀的厚度，用盐、黑胡椒、橄榄油等调料腌制20分钟左右。
2. 烤箱预热至200度，将鸡胸肉放入烤盘中，烤制20-25分钟，翻面再烤10-15分钟即可。
煎鸡胸肉
1. 将鸡胸肉切成均匀的厚度，用盐、黑胡椒、橄榄油等调料腌制20分钟左右。
2. 热锅倒入橄榄油，放入鸡胸肉，煎至两面金黄色，中火煎制约10分钟。
鸡肉卷
1. 将鸡胸肉切成薄片，用刀背轻轻拍打，使其变薄。
2. 在鸡肉片上放上火腿、芝士、菠菜等食材，卷起来，用牙签固定。
3. 烤箱预热至200度，将鸡肉卷放入烤盘中，烤制20-25分钟即可。
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