泥鳅黄鳝汤做法与功效与作用
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汤的做法
泥鳅黄鳝汤做法：
1. 准备材料：泥鳅、黄鳝、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉。
2. 将泥鳅和黄鳝清洗干净，切成段。
3. 姜和葱切成片备用。
4. 锅中加入适量水，放入泥鳅和黄鳝，加入姜片和葱片，加入适量料酒，大火烧开后转小火煮30分钟。
5. 加入适量盐和胡椒粉调味即可。
泥鳅黄鳝汤功效与作用：
1. 补肾壮阳：泥鳅和黄鳝都是补肾壮阳的食材，对男性阳痿、早泄等有一定的辅助治疗作用。
2. 补血养颜：黄鳝富含蛋白质、铁、锌等营养成分，有补血养颜的作用。
3. 增强免疫力：泥鳅和黄鳝中含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强人体免疫力。
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泥鳅黄鳝汤做法与功效
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