筒子骨汤的做法及营养

筒子骨汤的做法:

1. 准备材料:筒子骨500克、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。

2. 将筒子骨洗净,放入锅中加水煮沸,捞出后用清水冲洗干净。

3. 生姜切片,葱切段。

4. 锅中加入适量清水,放入筒子骨、生姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

5. 加入适量盐调味即可。

筒子骨汤的营养价值:

筒子骨汤是一道营养丰富的汤品,富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分,有助于补充身体所需的营养元素,增强体质,促进骨骼健康。

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