晚餐的燕麦粥的做法大全
晚餐的燕麦粥的做法大全
燕麦粥是一道营养丰富、易于消化的食品，适合作为晚餐食用。以下是一份简单易做的燕麦粥食谱：
材料：
- 燕麦片 1 杯
- 水 4 杯
- 牛奶 1 杯
- 蜂蜜 适量
步骤：
- 将燕麦片和水放入锅中，用中火煮沸。
- 转小火，继续煮 10 分钟，直到燕麦变软。
- 加入牛奶，继续煮 5 分钟。
- 关火，加入适量的蜂蜜调味即可。
燕麦粥可以根据个人口味加入水果、坚果等配料，增加口感和营养价值。
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