养胃营养早餐的做法大全

• 做法大全

燕麦粥

将燕麦片加入开水中，煮至燕麦变软，加入牛奶、蜂蜜、水果等调味品即可。

鸡蛋三明治

将鸡蛋打散，加入适量盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。在平底锅中加入少量油，将鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。将煎好的鸡蛋夹在两片全麦面包中，加入生菜、番茄等蔬菜即可。

豆浆油条

将油条切成小段，用微波炉加热至变热。将豆浆倒入杯中，加入适量糖，搅拌均匀。将热油条蘸入豆浆中食用。

香蕉酸奶

将香蕉切成小块，加入酸奶中，搅拌均匀即可。

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