儿童营养早餐的做法大全

• 做法大全

燕麦粥

将1/2杯燕麦片和1杯水放入锅中，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。

鸡蛋三明治

将一个鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，倒入平底锅中煎至两面金黄，将煎好的鸡蛋夹在两片全麦面包中即可。

水果杯

将切好的水果放入杯中，可以选择草莓、蓝莓、香蕉、苹果等，加入适量酸奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。

花样酸奶

将酸奶倒入碗中，加入适量蜂蜜和水果块，可以选择蓝莓、草莓、香蕉等，搅拌均匀即可。

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