鲜菇粉的做法婴儿辅食

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鲜菇粉的做法婴儿辅食

鲜菇粉是一种营养丰富的婴儿辅食，适合6个月以上的婴儿食用。以下是鲜菇粉的制作方法：

  1. 将新鲜的鲜菇洗净，去掉蒂部，切成小块。
  2. 将切好的鲜菇放入蒸锅中蒸熟，约需10-15分钟。
  3. 将蒸熟的鲜菇晾凉，然后放入烤箱中烘干，温度控制在50-60度之间，时间约为2-3小时。
  4. 将烘干后的鲜菇放入研磨机中磨成粉末。
  5. 将鲜菇粉末装入干燥的密封容器中保存。

鲜菇粉可以作为婴儿辅食添加到米粉、面粉、饼干等食品中，增加食品的营养价值。

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