鳕鱼和西兰花能一起吃吗

鳕鱼和西兰花能一起吃吗

可以一起吃。鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白质的食物,而西兰花富含维生素C、维生素K和膳食纤维。两者搭配起来可以提供丰富的营养,有益于健康。

需要注意的是,如果你正在服用血液稀释药物,如华法林,应该避免大量摄入含有维生素K的食物,包括西兰花。

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