生化汤的做法 月子窍门

生化汤的做法:

材料:猪骨头、猪脚、猪肝、猪心、猪肺、猪肚、猪血、生姜、红枣、枸杞、黄酒、盐。

1. 猪骨头、猪脚焯水后洗净,猪肝、猪心、猪肺、猪肚分别洗净切块备用。

2. 红枣、枸杞洗净备用。

3. 猪骨头、猪脚放入锅中加水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲2小时。

4. 加入猪肝、猪心、猪肺、猪肚、红枣、枸杞、姜片、黄酒,继续煲1小时。

5. 加入猪血,煮至猪血凝固,加盐调味即可。

月子窍门:

1. 生化汤最好在产后第3-5天开始喝,每天喝1-2次,每次200-300毫升。

2. 生化汤最好不要加入其他调料,以免影响药效。

3. 生化汤可以根据个人口味加入适量的姜汁或者红枣等。

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