产后白萝卜水的做法

• 美食食谱

产后白萝卜水的做法：

1. 准备白萝卜一根，洗净去皮切成小块。

2. 将白萝卜放入炖盅中，加入适量的水。

3. 开火炖煮2-3小时，直到白萝卜煮烂。

4. 取出白萝卜，将煮出的白萝卜水倒入杯中即可饮用。

5. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等食材。

白萝卜水具有清热解毒、利尿消肿、生津止渴的功效，适合产后妈妈饮用。

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