适合孕妇吃的鸡翅做法

• 美食食谱

适合孕妇吃的鸡翅做法：

1. 清炖鸡翅：将鸡翅放入锅中，加入适量清水，加入姜片、葱段、料酒、盐等调料，用小火炖煮1小时左右即可。

2. 蒜泥白肉鸡翅：将鸡翅焯水后捞出备用，蒜泥中加入盐、鸡精、醋、糖、生抽、香油、辣椒油等调料，拌匀后蘸着吃。

3. 红烧鸡翅：将鸡翅焯水后捞出备用，锅中加入适量油，放入葱姜蒜爆香，加入鸡翅煸炒，加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、水等调料，小火炖煮30分钟左右即可。

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