茄子炖鲶鱼的做法大全

茄子炖鲶鱼的做法

材料:

  • 鲶鱼一条,约500克
  • 茄子两个,约500克
  • 葱姜蒜适量
  • 料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、糖适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 鲶鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状备用。
  2. 茄子去皮,切成滚刀块状,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味后捞出沥干水分。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入鲶鱼块煸炒至变色。
  5. 加入料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、糖翻炒均匀。
  6. 加入清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  7. 加入茄子块,继续炖煮10分钟左右,直到茄子软烂入味即可。
  8. 最后根据个人口味调整一下盐和鸡精的用量即可。

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