西兰花玉米汤的做法

• 汤的做法

西兰花玉米汤的做法

材料：

  • 西兰花 1个
  • 玉米粒 适量
  • 洋葱 1个
  • 蒜 适量
  • 鸡汤 适量
  • 牛奶 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量

步骤：

  1. 西兰花切小朵，洋葱和蒜切碎备用。
  2. 热锅凉油，放入洋葱和蒜爆香。
  3. 加入西兰花和玉米粒翻炒均匀。
  4. 加入鸡汤，煮至西兰花变软。
  5. 用搅拌器将汤打成泥状。
  6. 加入牛奶，继续搅拌均匀。
  7. 加入盐和黑胡椒粉调味即可。

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