婴儿瘦肉汤的做法大全

婴儿瘦肉汤的做法

材料:

  • 瘦肉100克
  • 胡萝卜1根
  • 洋葱1/4个
  • 姜片3片
  • 水适量

做法:

  1. 将瘦肉洗净,切成小块备用。
  2. 胡萝卜去皮,洗净,切成小块备用。
  3. 洋葱去皮,洗净,切成小块备用。
  4. 将瘦肉放入锅中,加入适量的水,大火烧开后撇去浮沫。
  5. 加入胡萝卜、洋葱和姜片,转小火煮1小时。
  6. 加入适量的盐调味即可。

注意事项:

  • 瘦肉最好选用猪肉或鸡肉,不要选用牛肉,因为牛肉的蛋白质含量较高,不适合婴儿消化。
  • 煮汤时要注意火候,不要煮得太久,否则会破坏汤的营养成分。
  • 煮好的汤可以放入冰箱冷藏,随时加热食用。

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