豆芽汤的制作方法:
1. 准备好豆芽、牛肉、葱、大蒜、盐、鸡精、香油等食材。
2. 牛肉切成薄片,葱切成段,大蒜切碎备用。
3. 锅中加入适量水,放入豆芽、牛肉、葱段、大蒜,大火烧开后转小火煮10分钟。
4. 加入盐、鸡精调味,再煮5分钟。
5. 关火前加入香油即可。
豆芽汤的营养价值:
豆芽是一种低热量、高营养的食品,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、降低血脂等作用。
牛肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于增强体力、促进生长发育、提高免疫力等作用。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/6854ed2f46.html
赞 (0)
牛肉饼的做法大全
« 上一篇
2025年4月11日 pm12:28
大白菜泡菜的做法大全
下一篇 »
2025年4月11日 pm12:28
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法,但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗,不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布,从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前
