微波炉羊腿的做法大全

• 做法大全

微波炉羊腿的做法：

1. 将羊腿肉放入微波炉专用保鲜袋中，加入适量的盐、黑胡椒、大蒜、迷迭香等调料，用手将调料均匀地涂抹在羊腿肉上。

2. 将保鲜袋口封紧，放入微波炉中，选择高火加热10分钟。

3. 取出保鲜袋，将羊腿肉翻面，再次加入适量的调料，用手将调料均匀地涂抹在羊腿肉上。

4. 将保鲜袋口封紧，放入微波炉中，选择中火加热15分钟。

5. 取出保鲜袋，将羊腿肉翻面，再次加入适量的调料，用手将调料均匀地涂抹在羊腿肉上。

6. 将保鲜袋口封紧，放入微波炉中，选择低火加热20分钟。

7. 取出保鲜袋，将羊腿肉取出，放入烤盘中，用刷子将蜂蜜涂抹在羊腿肉表面。

8. 将烤盘放入预热好的烤箱中，以200度的温度烤制20分钟即可。

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