橙子蒸盐的功效及做法
橙子蒸盐的功效
1. 清热解毒：橙子具有清热解毒的功效，可以帮助人体排出毒素，减轻体内炎症反应。
2. 补充维生素C：橙子富含维生素C，可以帮助人体增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 缓解咳嗽：橙子中含有类黄酮等成分，可以缓解咳嗽、止咳化痰。
橙子蒸盐的做法
1. 准备材料：橙子2个，食盐适量。
2. 切片：将橙子切成薄片。
3. 加盐：在蒸锅中放入适量的食盐，将橙片放在蒸盘上，撒上一层食盐。
4. 蒸熟：将蒸盘放入蒸锅中，用大火蒸10-15分钟即可。
5. 食用：将蒸好的橙片取出，可以直接食用或者用来泡茶。
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