材料：虾仁、花菜、米饭、鸡蛋、葱、盐、生抽、油。

做法：1.将虾仁洗净备用，花菜切小朵，葱切碎备用。2.将鸡蛋打散备用。3.锅中倒入适量油，加入葱花爆香。4.加入虾仁煸炒至变色。5.加入花菜煸炒至变色。6.加入米饭翻炒均匀。7.加入鸡蛋液翻炒均匀。8.加入盐和生抽调味即可。

材料：虾仁、花菜、面条、葱、盐、生抽、油。

做法：1.将虾仁洗净备用，花菜切小朵，葱切碎备用。2.将面条煮熟备用。3.锅中倒入适量油，加入葱花爆香。4.加入虾仁煸炒至变色。5.加入花菜煸炒至变色。6.加入面条翻炒均匀。7.加入盐和生抽调味即可。

材料：虾仁、花菜、豆腐、葱、盐、生抽、油。

做法：1.将虾仁洗净备用，花菜切小朵，豆腐切块备用。2.锅中倒入适量油，加入葱花爆香。3.加入虾仁煸炒至变色。4.加入花菜煸炒至变色。5.加入豆腐煸炒均匀。6.加入盐和生抽调味即可。

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