通血管的苹果醋做法

• 美食食谱

通血管的苹果醋做法：

1. 准备新鲜苹果5个，洗净切成小块。

2. 将苹果块放入玻璃罐中，加入足够的水，使苹果块完全浸泡在水中。

3. 加入2汤匙蜂蜜，搅拌均匀。

4. 盖上纱布或纱袋，放置在阴凉通风处，每天搅拌一次。

5. 大约需要3-4周的时间，待苹果块发酵成醋后，过滤掉固体物质，将醋液装入瓶中保存。

6. 每天早上空腹喝一杯苹果醋，可以促进血液循环，改善身体健康。

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