茴香菜的做法和功效与作用

• 美食食谱

茴香菜的做法

1.洗净茴香菜，切成段或切碎备用。

2.热锅凉油，放入茴香菜煸炒，加入适量盐和味精即可。

茴香菜的功效与作用

1.茴香菜含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫力，预防感冒。

2.茴香菜还含有挥发油，能够促进消化，缓解胃肠不适。

3.茴香菜还具有降血压、降血脂、抗菌等作用。

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