简易版煎多利鱼块
1. 将多利鱼块洗净,用厨房纸吸干水分,撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅冷油,放入多利鱼块,小火煎至两面金黄色即可。
蒜香煎多利鱼块
1. 将多利鱼块洗净,用厨房纸吸干水分,撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅冷油,放入多利鱼块,煎至两面金黄色,盛出备用。
3. 锅中留底油,放入蒜末和青葱爆香,加入适量盐和鸡精调味。
4. 将煎好的多利鱼块放入锅中,翻炒均匀即可。
番茄煎多利鱼块
1. 将多利鱼块洗净,用厨房纸吸干水分,撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅冷油,放入多利鱼块,煎至两面金黄色,盛出备用。
3. 锅中留底油,放入番茄块煸炒出汁,加入适量盐和糖调味。
4. 将煎好的多利鱼块放入锅中,翻炒均匀即可。
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