炸炖明太鱼的做法大全集

炸明太鱼的做法:

1. 将明太鱼切成小块,用盐和黑胡椒腌制一下;

2. 准备一碗面粉,一碗面包糠,一碗打散的鸡蛋液;

3. 将明太鱼块沾上面粉,然后沾上鸡蛋液,最后裹上面包糠;

4. 热锅凉油,将明太鱼块放入锅中炸至金黄色;

5. 捞出沥干油份,配上柠檬汁即可。

炖明太鱼的做法:

1. 将明太鱼切成小块,用盐和黑胡椒腌制一下;

2. 准备一些蔬菜,如洋葱、胡萝卜、土豆等,切成小块备用;

3. 热锅凉油,将蔬菜煸炒一下,然后加入适量的水,烧开后放入明太鱼块;

4. 加入一些调味料,如盐、糖、酱油等,炖煮20分钟左右即可。

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