孕妇猪肚包鸡汤的做法
孕妇猪肚包鸡汤的做法
材料：
- 猪肚1个
- 鸡肉适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 生姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤：
- 将猪肚清洗干净，用开水焯水后切成小块备用。
- 鸡肉切成小块，用料酒和盐腌制一下。
- 将红枣、枸杞、生姜洗净备用。
- 将猪肚、鸡肉、红枣、枸杞、生姜放入炖盅中，加入适量的水。
- 大火烧开后转小火炖2-3小时，加盐调味即可。
注意事项：
- 孕妇在食用前应该先咨询医生的意见。
- 猪肚要先焯水，去除异味。
- 炖的时间越长，汤越浓郁。
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