海米拌西兰花的做法大全
海米拌西兰花的做法
材料：
- 西兰花1颗
- 海米适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 油适量
步骤：
- 将西兰花洗净切小朵，焯水备用。
- 将海米用清水泡软，沥干备用。
- 锅中倒入适量油，放入蒜末爆香。
- 放入焯好水的西兰花，加盐和鸡精翻炒均匀。
- 最后加入海米翻炒均匀即可。
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