产妇排气萝卜汤做法

产妇排气萝卜汤做法:

1. 准备材料:大根、猪骨、姜片、枸杞、盐。

2. 猪骨焯水后捞出备用。

3. 大根去皮切块,姜片切片备用。

4. 锅中加入适量清水,放入猪骨、大根、姜片、枸杞,大火烧开后转小火煲2小时。

5. 加入适量盐调味即可。

注意:产妇在产后排气时应该避免吃辛辣、油腻等刺激性食物,多喝些汤水有助于恢复身体。

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