产妇秋葵做法大全
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做法大全
产妇秋葵做法大全：
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对产妇的身体恢复有很好的帮助。以下是几种适合产妇食用的秋葵做法：
1. 清炒秋葵：将秋葵洗净，去掉顶部的硬茎，切成段，放入热锅中翻炒，加入适量盐和鸡精即可。
2. 秋葵炒蛋：将秋葵洗净，去掉顶部的硬茎，切成段，打入鸡蛋，加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可。
3. 秋葵炖鸡汤：将鸡肉切块，与秋葵一起放入炖盅中，加入适量水，炖至鸡肉熟烂，加入盐和胡椒粉调味即可。
4. 秋葵炒虾仁：将虾仁洗净，用盐和淀粉腌制一下，将秋葵洗净，去掉顶部的硬茎，切成段，放入热锅中翻炒，加入虾仁，翻炒均匀，加入适量盐和鸡精即可。
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