南瓜做法美食天下
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美食食谱
南瓜煮法：
1. 将南瓜去皮、去籽，切成小块；
2. 锅中加入适量水，放入南瓜块，大火煮沸后转小火煮熟；
3. 煮熟后捞出，沥干水分，用勺子压成泥状；
4. 将南瓜泥放入锅中，加入适量白糖、牛奶、黄油，小火煮至浓稠即可。
南瓜烤法：
1. 将南瓜去皮、去籽，切成小块；
2. 在南瓜块上刷上橄榄油，撒上盐和黑胡椒；
3. 将南瓜块放入预热至200℃的烤箱中，烤20-30分钟，直到南瓜变软、表面微焦即可。
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