儿童八宝粥的做法
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儿童八宝粥的做法
八宝粥是一道营养丰富的粥品，适合儿童食用。以下是制作八宝粥的步骤：
- 准备好糯米、红豆、绿豆、薏米、花生、核桃、莲子、龙眼肉等材料。
- 将这些材料清洗干净，浸泡一段时间。
- 将糯米和红豆、绿豆一起放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮粥键开始煮粥。
- 当电饭煲自动跳转到保温状态时，加入薏米、花生、核桃、莲子、龙眼肉等材料，继续煮粥。
- 等到粥煮熟后，加入适量的糖调味即可。
八宝粥营养丰富，含有多种维生素和矿物质，适合儿童食用。但是，儿童在食用八宝粥时应该注意控制食用量，以免影响消化。
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