手洗面筋的做法视频

• 面食

手洗面筋的做法视频：

1. 准备好面筋和清水。

2. 将面筋放入清水中浸泡5-10分钟，直到面筋变软。

3. 取出面筋，用手揉搓面筋，直到面筋变得柔软有弹性。

4. 将面筋放入清水中，用手轻轻搓洗面筋，直到水变浑浊。

5. 换一次清水，再次用手轻轻搓洗面筋，直到水变清澈。

6. 换一次清水，将面筋放入清水中浸泡10-15分钟，直到面筋变得更加柔软。

7. 取出面筋，用手揉搓面筋，直到面筋变得非常柔软有弹性。

8. 将面筋沥干水分，即可使用。

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