羊肉山药木耳炖汤
材料:羊肉500克、山药250克、黑木耳50克、姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
做法:
1. 羊肉切块,焯水后捞出备用。
2. 山药去皮切块,黑木耳泡发洗净。
3. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入羊肉煸炒至变色。
4. 加入料酒煮至羊肉无腥味,加入清水,放入山药和黑木耳。
5. 大火煮开后转小火炖煮1小时,加盐调味即可。
羊肉山药木耳炒饭
材料:羊肉100克、山药100克、黑木耳50克、米饭适量、葱姜适量、盐适量、鸡蛋1个。
做法:
1. 羊肉切丝,山药去皮切丁,黑木耳泡发洗净。
2. 热锅凉油,放入葱姜爆香,加入羊肉煸炒至变色。
3. 加入山药和黑木耳翻炒均匀,加入盐调味。
4. 打散鸡蛋,加入锅中翻炒均匀。
5. 加入米饭翻炒均匀即可。
羊肉山药木耳煲
材料:羊肉500克、山药250克、黑木耳50克、红枣适量、枸杞适量、盐适量、清水适量。
做法:
1. 羊肉切块,焯水后捞出备用。
2. 山药去皮切块,黑木耳泡发洗净。
3. 红枣去核,枸杞洗净备用。
4. 热锅凉油,放入羊肉煸炒至变色。
5. 加入清水,放入山药、黑木耳、红枣和枸杞。
6. 大火煮开后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。
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