女性春天养生茶做法
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美食食谱
女性春天养生茶做法：
1. 首先准备好材料：红枣、桂圆、枸杞、玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花、柠檬片。
2. 将所有材料洗净备用。
3. 将红枣、桂圆、枸杞、玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花放入茶壶中。
4. 加入适量的水，大火烧开后转小火煮10分钟。
5. 加入柠檬片，再煮5分钟即可。
6. 将茶倒入杯中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖。
7. 女性朋友可以在月经期间喝这个茶，有助于缓解痛经和调节身体。
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